Óleo de linhaça em cápsulas

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Para que serve o óleo de linhaça em cápsulas?
As cápsulas de óleo de linhaça trazem benefícios como: Melhora o sistema circulatório, prevenindo doenças do coração. Regula níveis de colesterol e pressão arterial. Diminui a retenção de líquidos.

Estudos já sugeriram benefícios nutricionais da linhaça para doenças crônicas.

Este alimento é fonte dos ácidos graxos essenciais: ácido oleico (n-9), ácido linoleico (n-6) e ácido alfa-linolênico (ALA), um dos ácidos graxos ômega-3

Atualmente, a redução no consumo dessas gorduras boas está relacionada ao aumento de gorduras trans por meio de alimentos não saudáveis, que estão associados ao risco de doenças coronarianas.

O consumo adequado da linhaça também fornecer outros nutrientes como a fibras, proteína (aminoácidos), compostos fenólicos (atividade antioxidante), vitaminas (A, B, D e E) e minerais (potássio, fósforo, magnésio, enxofre e cálcio).

 

Sugestão de consumo:

2 cápsula ao dia

Conservar ao arigo da luz, calor e umidade

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