Vitamínico Mineral

A reposição de vitaminas e minerais auxilia no aumento da expectativa de vida, dá mais energia e aumento de imunidade, protegendo inclusive contra doenças tão recorrentes nesse ciclo.

Suplemento alimentar

A primeira situação é quando estamos com uma rotina física mais ativa, com exercícios de baixa ou alta intensidade, para um melhor desempenho e resultados ainda mais eficazes. Por isso muitas vezes quando pensamos em suplementação imaginamos atletas.

Em todas as fases da nossa vida precisamos desse auxílio, mesmo quando não percebemos. Na infância, por exemplo, temos alguns nutrientes necessários para o crescimento, como zinco, ferro e magnésio. Já na adolescência, para melhorar o desenvolvimento corporal e hormonal, é preciso focar na vitamina C, vitamina A e complexo B. Então os adultos precisam da reposição, principalmente da vitamina D, colágeno e selênio. Entre outros, é claro.

E é quando não recebemos o necessário apenas na alimentação e atividades, que a suplementação precisa entrar em ação.

Sugestão de cosumo:

1 cápsula ao dia